Forside         |         Om MJ         |         Nyheder         |         Sociale arrangementer         |         Samarbejdspartnere        |         Vi sponserer        |         Cookiepolitik        |         Kontakt
Æbledag i Hirtshals: Malerne tog sportstøjet på og gav den gas!

Æbledag i Hirtshals: Malerne tog sportstøjet på og gav den gas!

22jun

Efter en lækker sandwich og en kort introduktion fra træneren var alle mand klar til dagens program

Efter en lækker sandwich og en kort introduktion fra
træneren var alle mand klar til dagens program

Strabadserne stod i kø på den tilbagevendende træningsdag for de mere end 40 malersvende, mestre, ledere og bestyrelsesmedlemmer hos malerfirmaet Jørgen Jeppesens Eftf. i Hirtshals.

Sundhed + arbejdsglæde + samarbejde
Temaet var sat allerede i invitationen til alle i virksomheden – sundere livsstil. For malersvende, malermestre og ledere hos Hirtshals-virksomheden Jørgen Jeppesens Eftf. betyder sundhed, arbejdsglæde og samarbejde – det hele.

Og netop derfor bruger virksomheden mange kræfter på medarbejderaktiviteter som eksempelvis ishockey, motionsløb og golfturneringer i løbet af året.

Den vigtigste tilbagevendende begivenhed er dog denne træningsdag, der altid sætter et nyt vigtigt emne på dagsordenen – i år SUNDHED.

Skader kunne Jeppesen-malerne ikke helt undgå - her en typisk limbo-skade

Skader kunne Jeppesen-malerne ikke helt undgå
– her en typisk limbo-skade

Sved, æbler og revnede bukser
Efter en kort introduktion kastede Jeppesen-holdene sig ud i strabadserne – og med cykelløb, styrkeløft, limbo og blindeløb var der lagt i kakkelovnen for selv de mest veltrænede på en bagende varm sommerdag den 25. maj.

Men som fotografens billeder afslører, så blev der grint og grædt lige så meget, som der blev slidt.

Samarbejdsviljen og engagementet hos hver enkelt deltager var stort, og alle kom uskadt gennem blindeløb, styrkeløft, cykelløb og limbo – ja, lige indtil buksebagen revnede.

Æblereglement: 6 punkter til sundere livsstil
Malersvendenes hverdag kræver god fysik, stor fleksibilitet og arbejdsglæde – og derfor havde trænere og instruktører en række vigtige råd at give Jeppesen-malerne med på vejen:

Cykelløbet var en vigtig del af træningen, og der blev trådt hårdt i pedalerne - her direktør Lars Jeppesen forrest

Cykelløbet var en vigtig del af træningen, og der blev trådt hårdt i pedalerne – her direktør Lars Jeppesen forrest

Jeppesens Æblereglement:
1. Positiv tankegang
2. Dyb vejrtrækning
3. Drik rigeligt vand
4. Spis sund mad
5. Træn og bevæg dig
6. Få søvn og hvile.

Efter dagens træning blev det bedste hold hyldet, pokalen uddelt og dagen blev afsluttet med sund og velsmagende middag på Nordsøen Oceanariet i Hirtshals.

Og det må man sige – det var ikke så ringe en dag.

  

Malersvende, mestre, ledere og bestyrelsesmedlemmer fra malerfirmaet Jørgen Jeppesens Eftf. på træningsdagen 25. maj

Flere mandlige Jeppesen-malere fik demonstreret deres styrkeløft-evner

Gang i limbo-træningen, malernes fleksibilitet blev testet grundigt

Blindeløbet kræver tillid, samarbejde og 100% opmærksomhed

Pin It

Related Posts

Comments are closed.